Jeg fikk lyst til å dele litt om dette med leddproblemer hos katt – fordi jeg tror mange kan ha nytte av denne kunnskapen.

Vi ønsker jo alle at katten vår skal være frisk og fri for plager. Ofte er det mangel på kunnskap som innvirker – og nettopp derfor vil jeg gi deg noen viktige refleksjoner.

🦴 Leddproblemer handler om mer enn leddet selv

Leddproblemer kan være komplisert, fordi det finnes så mye mer som kan være involvert enn kun leddet::

• Knokler
• Brusk
• Leddkapsel
• Ligamenter (leddbånd)
• Musklene rundt leddet
• Generelle problemer som dårlig sirkulasjon, dårlig beinstilling, leddsykdom m.m.

Visste du for eksempel at store problemer kan skjule seg inne i et ledd uten at de vises på røntgen? Røntgen kan noen ganger være en falsk sikkerhet da det kun viser knoklene – som jo kun er en av de tingene jeg nevner over.

Den aller beste måten å finne ut om noe er galt i et ledd på, er artroskopi. Artroskopi krever mye erfaring, men er som sagt ofte den beste metoden.

NB: ved mi...

Du kan faktisk - hver eneste dag - massere et lite område på hundekroppen mens du likevel stryker og koser. Tiden er gjerne knapp i hverdagen - og jeg vet selv med min hund at det å holde på en halvtime-time for å gi en grundig massasje gjerne blir nedprioritert fordi man alltid har noe viktigere å gjøre.

Men - med 3 enkle steg kan du faktisk gjøre enhver økt til massasjeøkt med 3 enkle steg. Her er hvordan:

1. Bruk hendene dine til å massere med. Om du har lyst til å lære noen enkle grep, så har vi et helt gratis minikurs med det HER.
2. Gli med først lette, så medium, og om hunden synes det er greit - dype drag opp og ned, eller frem og tilbake langs områdene jeg har markert med pilene. Masser gjerne med hårene om hunden liker det best. Pass på at du ikke gnir/masserer hardt direkte over der det er beinstrukturer. Pass på at du tilpasser trykket til hunden - den skal ikke trekke sammen musklene eller gi uttrykk for at det er vondt. Da må du lette på trykket. 

På bildet under er e...

Opp gjennom årene har jeg ofte hørt utsagn som «bare massasje» eller «koser med dyret». Det finnes dessverre mange myter – og ikke minst for lite kunnskap – om hva en massasjetime faktisk kan gjøre for et dyr.

På skolen jeg driver er massørutdanningen vår det mest grunnleggende studiet av dem alle. Per Henrik Ling, svensk grunnlegger av klassisk massasje og fysioterapi i Norden, brukte massasje mer enn noen annen metode. Alle massører lærer ikke det samme, men én ting kan jeg garantere: Både massørene og dyreeierne som lærer massasje på egen hest hos oss, er særdeles kunnskapsrike.

En av de største fordelene med massasje er tiden du tilbringer med hesten din. Under en behandling berører du hele kroppen – fra topp til tå – og har hendene inne i både bløtvevs- og leddstrukturer. En som masserer regelmessig blir svært godt kjent med vevet og kan raskt oppdage små endringer som oppstår fra gang til gang.

Bruker du massasje jevnlig, kan du fange opp tegn på ubalanse mye tidligere. Massas...

Berikende aktiviteter er aktiviteter du tilfører livet til katten din som kan gjøre tilværelsen litt mer positiv. Noe verdifullt som kan virke inspirerende, spennende og nyttig – noe katten din kan bruke sansene sine på og lære noe av!

I dag deler vi 2 aktiviteter som kan gjøre livet til katten din litt rikere 👇

🧩 1) La katten din jobbe for maten

Det trenger verken være dyrt eller krevende.
Kast maten utover gulvet, og katten får brukt både snuta og hodet – en spennende, artig og annerledes aktivitet!

Dette kan gi katten:

• Mental stimulering
• Sakrere spising som reduserer overspising og forebygger oppkast
• Bedre metthetsfølelse og hjelp til å holde en sunn vekt
• Beroligende og angstforebyggende effekt gjennom snusing
• Bedre relasjon hos katter i flerkattshjem
• Økt selvtillit hos enkeltindivider

🎲 2) La katten ha sin egen lekekasse

Gi katten sin egen lekekasse, og engasjer den slik at den lærer å finne lekene sine når den vil leke.

Katter habituerer raskt sitt miljø – og...

Har du tenkt over at potestell er en viktig del av det ukentlige kattestellet?
Lange klør kan føre til problematikk slik som blant annet seneproblemer og brudd.

I dag vil jeg fortelle deg om de gode grunnene til å utføre potestell regelmessig 👇

🐱 Her er noen gode grunner til å utføre potestell regelmessig:

1. Du kan oppdage skader og ømheter tidlig
   Ved å regelmessig sjekke poter kan du raskere oppdage skade eller ømheter i tær, tredeputer og klør.
2. Du kan forebygge leddproblemer og artrose
   Det å holde klørne i riktig lengde vil gjøre at kloen ikke presses opp mot tåen når katten går, eller vrir seg. Ikke alle katter klarer å slite klørne nok.
   
   
3. Du kan styrke båndet mellom deg og katten
   Du kan få bedre kontakt med katten din ved å klippe klør!
   Når katten knar på deg, viser den affeksjon. Dette er en atferd kattungene gjør for å få ut melk hos kattemor når de er små, og de fleste katter fortsetter å kna når de koser seg og viser kjærlighet til sine eiere, som voksne! Knaing er også en måt...

Ett av de leddene hunder sliter ofte med er hofteleddet. Og det er ikke bare hunder som har HD (hofteleddsdysplasi) som kan slite – faktisk så er også eksteriør en medvirkende årsak til at leddet ikke alltid får utfoldet seg mekanisk, noe som igjen gir dårligere balanse i hvilke muskler som naturlig blir sterke.

Til slutt vil jeg oppfordre til å trene nettopp hoftemusklene hos alle eldre hunder.
De er oftest de første som blir svake, og mange eldre hunder kunne vært spart for både smerter og nedsatt funksjon dersom disse hadde vært i god form.

Overvektige hunder vil gjerne ha ekstra stor belastning på hofter, derfor er det viktig for overvektige hunder å både slanke seg og trene opp musklene.

I dag tar jeg for meg 3 meget nyttige, men snille øvelser. Om du er i tvil om din hund kan gjøre øvelsene, spør en rehabiliteringsterapeut – eller bli med i Styrkehunden, hvor du kan få personlig veiledning fra meg regelmessig.

🐾 Her kommer 3 fine øvelser (videolink lagt til i overskriftene)...

Har du noen ganger hørt uttrykket: “Det nytter ikke bare å trene ryggmuskler – man må trene magemusklene også”?

Selv om dette er et uttrykk som ofte nevnes hos oss mennesker så gjelder det ikke bare mennesker – det gjelder også hester! Likevel er det mange som glemmer magen når de trener hestens rygg.

Dette må vi gjøre noe med, folkens 💪 Det er utrolig viktig å være bevisst på magemusklene også!

🔍 Hvorfor er magemusklene så viktige?

Faktisk går deler av magemusklene helt opp til ryggens tverrtagger i lendepartiet.
De bidrar til:

• Å løfte underlinjen
• Å stabilisere kroppen
• Å styre sideførende bevegelser hvor hesten svinger

🧠 Hesten har 4 magemuskler – her er hvordan du kan trene dem:

1️⃣ Den rette magemuskelen

Går fra brystbeinet til bekkenet (hos oss mennesker er det denne som kan forme såkalt“six-pack”-muskelen). Trenes ved at hesten skyter rygg eller gjør høye beinløft.

Treningsmetoder som gjør at hesten får høye beinløft eller trekker opp rygg (husk at du må ben...

Hei, vet du hva tempovekslinger er?

Jeg husker veldig godt at dette var noe av det aller første vi lærte på rideskolen. Og det betyr at jeg hadde en instruktør som valgte en øvelse som kunne hjelpe oss til å kunne kontrollere og justere hesten bedre. 

Det som er synd, er at tempovekslinger gjerne sees på som en øvelse man holder på med når man er fersk, eller om man rir en unghest som trenger å lære seg finjustering av signalene vi gir.

For deg som kanskje ikke en gang har hørt om hva tempovekslinger er, og som tenker det at dette er kanskje bare for dressurryttere, så er det feil. Jeg vil si at det å lære hesten sin tempovekslinger kan gjøres på utrolig mange nivå, i alle gangarter og med alle hester.

Ordet tempovekslinger gir jo sikkert noe av svaret - forsi det er nettopp det det er. Det betyr å justere tempoet i hver gangart fra normalt til litt sakte, til veldig sakte eller litt litt raskt eller veldig raskt i hver gangart. Og akkurat som at man må kunne å gå før man kan løpe,...

Hvis du ikke noen gang har gjort det, kan det anbefales.

Og grunnen til at jeg anbefaler det, er at om du vet hvordan din hund går i sakte skritt til vanlig, vil du antakelig kjenne igjen et bevegelsesavvik desto raskere.

Halthet og bevegelsesavvik synes nemlig ofte aller best når hunden går veldig sakte. Jeg har ikke tellinga på hvor mange hundeeiere som har kommet til meg med en hund hvor de har merket at det er "noe", men sier likevel at den ikke er halt. De har leid og sett på hunden fra elle vinkler i trav eller skritt, men ikke kunnet se noe unormalt.

Hvor fortvilende er det ikke å skjønne at det er "noe" og så er det vanskelig å se, og til og med vanskelig å vurdere alvorlighetsgraden av. Det er jo heller ikke alle fagfolk som gjør en bevegelsesutredning eller som er dyktige på det, og mindre ting er lette å overse.

Om du lærer hunden din å gå ved siden av deg - rett frem og i et så sakte tempo den klarer uten å stoppe opp, så vil du også ha gjort en god forberedelse til vid...

Stretching er bra på så veldig mange måter for katten!

• Det er fint å stretche forebyggende for å holde muskulaturen myk og smidig, og på denne måten unngå skader. 
• Man kan bruke stretching som en del av rehabilitering (i samarbeid med veterinær).
• Man kan benytte stretching i kombinasjon med behandling av triggerpunkter.
• Stretching kan også forbedre bevegeligheten hos for eksempel eldre katter, og katter med stivheter. 

Tenker du at stretching høres vanskelig ut?

Da har jeg lyst til å fortelle deg litt om noen veldig enkle stretchingøvelser, som alle kan få til.

En av formene for stretching kalles aktiv stretching.

De øvelsene jeg vil fortelle deg litt om i denne mailen hører inn under aktiv stretching. Dette vil si at katten beveger seg på en måte som gjør at den strekker muskulaturen under aktivitet, uten fysisk påvirkning utenfra. Dette er den mest skånsomme måten å stretche på, siden katten selv kan bestemme når musklene har nådd sitt ytterleie.

En veldig fin øvelse ...