Hvem sa BARE muskulært?!

En av de tingene mange eiere har sagt til meg opp gjennom tiden når jeg har gjort en utspørring når de vil ha hjelp med rehabilitering av dyret sitt er: "Nå har vi tatt røntgen da, og heldigvis så er det da antakelig "bare muskulært".

Men vet du hva? Enhver som har hatt "bare" problemer i muskler over tid, har fått kjenne på kroppen alle de langtidsvirkningene det kan få.

1. Det heter ikke muskelsystemet, men muskel- og skjelettsystemet!

Dette er fordi musklene er festet til knoklene via sener over og under hvert ledd. Årsaken til denne anordningen er at musklene er de som styrer leddene. Kan du se for deg at leddene beveger seg på en sunn måte med smertefulle muskler?

2. Stramme muskler kan gi økt trykk på leddene:

Hvis musklene som sitter på hver side av leddet er stramme og korte, vil de trekke leddflatene nærmere hverandre. Dette vil gi økt trykk på leddene, som igjen gir dårligere utveksling av leddveske, som igjen gir leddet dårligere næringstilførsel.

3. Muskler er sjelden symmetrisk stramme eller vonde:

Dette fører gjerne til at leddene blir stivere, for eksempel når det gjelder å strekke helt ut. Om leddet ikke strekkes helt ut eller skjevbelastes så vil det gi mer press på visse deler av leddet under belastningsfasen, noe som igjen er usunt for leddet.

4. Muskler og sener inneholder viktige sanseceller:

Disse sansecellene vil hjelpe kroppen til å ta mere avveide og kontrollerte bevegelser. Dette kalles kroppsbevissthet eller kroppskontroll. Om musklene hele tiden er vonde eller ikke beveger seg korrekt, vil dårlig kroppskontroll lettere kunne føre til for eksempel overtråkk.

5. Smerter fører til spenninger og spenninger fører til smerter:

Uansett hvordan vi vrir på det, er det usunt for kroppen å gå med spenninger eller smerter over tid. Musklene er kroppens første forsvarslinje og ved enhver smertetilstand vil det gjerne føre til muskelspenninger. Andre veien kan vi si at spenninger vil føre til smerter og begge deler kan gå ut over både fysisk og mental helse.

Og hvem sa BARE muskler? :-)

Håper du fikk noen refleksjoner på hvorfor det er viktig å gjøre noe med muskelproblematikk!