Visste du at inntil 30% av muskelen består av materiale som ikke kan trenes opp?!

 I dag tenkte jeg å dele litt med deg om hvordan kroppens bindevev, som utgjør inntil 30% av musklene, kan påvirkes dersom hunden ikke er i nok bevegelse.

Vi snakker jo ofte om muskler, smerter i muskler, muskelskader osv. Men når vi vet at musklenes bindevev utgjør ca. 30% av muskelen som helhet, så gir det oss en indikasjon på hvor viktig det er.

Hver eneste del helt fra muskelen som helhet, til muskelinndelinger/avdelinger inni muskelen til hver eneste muskelcelle er kledd av tynne bindevevshinner. Disse bindevevshinnene kalles fascia og noen bindevevshinner og bindevev, som i sener, har fascia med stor strekkfasthet, mens vevet som finnes rundt og i muskelen er mer elastisk. Eller – i alle fall om det er friskt.

Under kan du se bilde av en muskel med de forskjellige bindevevshinnene, som heter epimysium, perimysium og endomysium. Du har sikkert sett den hvite hinna på kjøtt en gang, dette er en slik hinne:

llustrasjon: Tonje Kvernevik og Hilde Haugsrud

Jeg har også laget en video hvor jeg forklarer enda mer detaljert – du kan se den HER!